Martina Carlo
„Změna začíná ve chvíli, kdy přestaneme čekat.“

Více potěšení. Více ženskosti. Více života.
Martina Carlo
Pro ženy, které chtějí lépe rozumět sobě, svému tělu a svým potřebám.
Poznáváte se v tom?• v každodenním kolotoči se někdy trochu ztrácíte• dáváte energii všem kolem a na sebe zapomínáte• ne vždy rozumíte tomu, co vám říká vaše těloAle zároveň toužíte:• cítit více radosti, lehkosti a vitality• být více sama sebou a méně tím, co se od vás očekává• žít naplněnější život v souladu se sebouNěkdy stačí jediné rozhodnutí, aby se začaly dít velké změny.

CO SE MŮŽE ZMĚNITKdyž si dovolíte dát více prostoru sama sobě:
• Víte, co chcete a dokážete to říct
• Důvěřujete svému tělu a rozumíte mu
• Cítíte se lépe ve svém těle, ve vztazích i v každodenním životě
• Prožíváte více smyslnosti, blízkosti a naplnění
• Dáváte ostatním, ale ne na úkor sebe
O MNĚProšla jsem si obdobím, kdy jsem byla odpojená od svého těla, intuice i vlastních potřeb. Právě tato zkušenost mě přivedla k hlubšímu zkoumání ženského zdraví, vztahu k vlastnímu tělu a porozumění sobě samé.Dnes s tím pomáhám ostatním ženám, takže na to nemusíte být sama.
JAK SPOLU MŮŽEME PRACOVATIndividuální konzultace - osobní podpora zaměřená na vaši konkrétní situaci.
Retreaty - komorní setkání pro ženy, které se chtějí starat o své zdraví, lépe rozumět svému tělu a věnovat se tématům, která ženy provázejí v různých etapách života.Pokud cítíte, že nastal čas věnovat více péče sama sobě, rezervujte si bezplatný 30minutový hovor.

kdo jsem a co dělám
Věnujete pozornost práci, rodině, partnerovi nebo dětem. Sama sobě už mnohem méně.Možná tiše toužíte po hlubším spojení se sebou i s druhými.Znám ten pocit.Když mi bylo dvacet pět, uvědomila jsem si, že jsem někde cestou životem ztratila sama sebe. Dokončila jsem školu, žila v zahraničí, měla partnera, ale nevěděla jsem, kdo jsem a co od života skutečně chci.Právě tehdy začala moje cesta osobního rozvoje.Začala jsem hledat odpovědi. Nejprve v oblasti zdraví, později ve vztazích a ženských tématech. Pozvolna jsem měnila své návyky, uzdravovala vztah ke svému tělu a učila se více naslouchat sama sobě.Nebyla to přímá cesta. Prošla jsem si obdobími nejistoty, hledání i zdravotními problémy. Postupně jsem se však zbavila závislostí, změnila životní styl a objevila přístupy, které mi pomohly se uzdravit, cítit se silnější a více ve spojení sama se sebou.Dnes jsem maminkou jedenáctileté dcery a seberozvoji se věnuji téměř patnáct let. Stále mě fascinuje vše, co nám pomáhá žít vědomější, zdravější a naplněnější život – od vztahů a komunikaci přes ženské zdraví až po intimitu a sebepoznání.A právě proto dnes pomáhám ženám, které chtějí lépe rozumět sobě, svému tělu a svým potřebám.
spolupráce
Mnoho žen dnes zvládá všechno.
Práci. Rodinu. Domácnost. Povinnosti. Péči o druhé.Ale někde po cestě ztratily spojení samy se sebou.
Se svým tělem.
Se svou intuicí.
Se svými skutečnými potřebami.Znám to, protože jsem si tím sama prošla.Právě toto odpojení mě před lety přivedlo k hlubšímu zkoumání ženského zdraví, vztahů, intimity a cesty zpět k sobě.Dnes pomáhám ženám znovu najít spojení se sebou samými, aby mohly žít spokojenější, zdravější a naplněnější život.JAK SPOLUPRÁCE VYPADÁKaždá spolupráce začíná bezplatným 30minutovým hovorem.Nemusíte vědět, ve které oblasti přesně potřebujete začít.Společně se podíváme na vaši situaci, pojmenujeme, co se ve vašem životě děje, a zjistíme, jaký další krok vám bude dávat největší smysl.Každé setkání je bezpečný prostor pro otevřený rozhovor, podporu a konkrétní změny, které můžete začít dělat ve svém každodenním životě.
jak vás mohu podpořit
SLYŠET SVŮJ VNITŘNÍ HLAS
Máte pocit, že nevíte, co vlastně chcete?
Naučíte se více důvěřovat své intuici, pocitům a vlastnímu vnitřnímu vedení.
Přestanete hledat odpovědi všude kolem sebe a začnete je nacházet v sobě.
___________________________________
CÍTIT SE SKVĚLE VE SVÉM TĚLE
Tělo s námi komunikuje každý den.
Únavou. Napětím. Touhou i bolestí.
Budeme pracovat na hlubším propojení s vaším tělem, ženskostí, cykličností a schopností naslouchat tomu, co vám chce sdělit.
___________________________________
OTEVŘÍT SE A ROZKVÉST
Vztah k sobě je základem všech ostatních vztahů.
Podíváme se na témata sebelásky, hranic, komunikace, intimity a vztahových vzorců.Když si dovolíte být více sama sebou, vznikne prostor pro větší lehkost, sebelásku a naplněnější vztahy.
Balíčky
PRVNÍ KROKJedno setkání, během kterého získáte větší jasno v tom, kde se právě nacházíte a co vám nyní může nejvíce pomoci.Ideální pokud řešíte konkrétní situaci nebo si chcete vyzkoušet, zda je tato forma spolupráce pro vás.1 setkání / 60 minut 3 900 Kč
___________________________________VĚTŠÍ PODPORAČtyři setkání zaměřená na téma, které je pro vás právě důležité.Může jít o vztahy, ženské zdraví, vztah k sobě, hranice, komunikaci nebo hlubší propojení s vlastním tělem.Mezi jednotlivými setkáními budete mít prostor nové poznatky přenášet do každodenního života.4 setkání / 60 minut 14 900 Kč
___________________________________SKUTEČNÁ PROMĚNATři měsíce pravidelné podpory a hlubší práce.Budeme společně objevovat vzorce, které vám již neslouží, a vytvářet nové způsoby, jak přistupovat sama k sobě, svému tělu, zdraví i vztahům.Ideální pro ženy, které nechtějí jen inspiraci, ale skutečnou změnu.12 setkání / 60 minut 39 900 Kč
___________________________________NÁVRAT K SOBĚKomplexní dlouhodobá spolupráce pro ženy, které chtějí projít hlubší životní proměnou.Budeme pracovat se všemi oblastmi, které ovlivňují kvalitu vašeho života — zdravím, vztahem k sobě, tělem, vztahy i tím, jak chcete svůj život prožívat.Na konci nebudete někým jiným.Budete více sama sebou.24 setkání / 60 minut 74 900 Kč
offerings
FAQMusím vědět, s čím přesně potřebuji pomoct?Nemusíte, mnoho žen přichází s pocitem, že něco není v pořádku, ale nedokážou to přesně pojmenovat. Během úvodního hovoru společně zjistíme, kde se právě nacházíte a jaký další krok vám bude dávat největší smysl.
___________________________________Je spolupráce vhodná i pro ženy, které nejsou ve vztahu?Ano. Vztah k sobě je základem všech ostatních vztahů. Mnoho témat, se kterými ženy přicházejí, nesouvisí pouze s partnerstvím, ale také se sebedůvěrou, ženskostí, hranicemi nebo životní spokojeností.
___________________________________Probíhá spolupráce online nebo osobně?Primárně online, takže se můžeme spojit bez ohledu na to, kde se nacházíte. Osobní setkání jsou možná po individuální domluvě.
___________________________________Kde najdu informace o retreatech?Aktuální termíny retreatů a ženských setkání zveřejňuji na svém Facebooku. Nebo mi napište a ráda vám zašlu podrobnosti e-mailem.
___________________________________Jak rychle uvidím změny?To je u každé ženy jiné. Některé zažijí úlevu a větší jasno už po prvním setkání. Hlubší změny přicházejí postupně s tím, jak začnete více naslouchat sama sobě a zavádět nové přístupy do každodenního života.
___________________________________Pro koho tato spolupráce není?Pro ženy, které hledají rychlá univerzální řešení.Moje práce není o tom říkat vám, co máte dělat. Pomáhám vám najít odpovědi, které dávají smysl právě vám.
Když rozumíte ženám, vztahy přestanou být záhada.
Martina Carlo
koučink pro muže
Možná děláte všechno správně. A přesto výsledky nepřicházejí.Pracuji s muži, kteří už nechtějí hádat, co ženy skutečně potřebují. Pomáhám jim stát se přitažlivějšími, sebevědomějšími a vytvářet vztahy založené na porozumění.Randění a vztahy nejsou vrozený talent. Jsou to dovednosti, které se dají naučit.Po prvním hovoru budete vědět, co vás konkrétně brzdí a co změnit jako první.
BEZ HER. BEZ MANIPULACE. BEZ PŘETVÁŘKY.

POZNÁVÁTE SE V TOM?
• Oslovujete ženy, ale nikam to nevede.
• Cítíte se nejistě a pořád tápete, co dělat jinak.
• Ve vztahu něco neklape tak, jak byste si přáli.
• Chcete ženám lépe rozumět, ale zatím se to nedaří.
• Víte, že máte ženám co nabídnout, ale nejde vám to předat.Nejste v tom sami.
A není to tím, že nejste dost dobří.
PROČ JÁ
Vyrostla jsem se čtyřmi bratry. Celý život sleduji, jak muži přemýšlejí, co cítí a co si nechávají pro sebe.Potkávám muže, kteří dělají všechno správně — jsou slušní, upřímní, snaží se — a přesto mají pocit, že jsou pro ženy neviditelní.Nikdo jim nikdy nevysvětlil, co ženy skutečně vnímají — a proč to, co dává muži smysl, žena často ani nezaznamená.Nejsem tady proto, abych vás měnila.
Jsem tady proto, abych vám ukázala, jak ženy skutečně přemýšlejí a co ve vztahu vnímají.
KDE PRÁVĚ JSTE?
Každý muž začíná na jiném místě. A to je v pořádku.
Někdo potřebuje vybudovat základy — ještě se necítí jistě sám sebou a neví, jak vůbec začít.
Někdo se zasekl u seznamování — oslovuje, dostává odpovědi, ale stále bez výsledku.
A někdo už vztah má — ale něco v něm tiše skřípe a neví, jak to uchopit, natož změnit.Za 30 minut společně zjistíme, ve které fázi právě jste — a co dává jako první krok největší smysl.

kdo jsem a co dělám
Nikdy jsem si nemyslela, že jednou budu pracovat právě s muži. Ale některé věci začnou dávat smysl až zpětně.Vyrostla jsem se čtyřmi bratry. Viděla jsem jejich nejistoty, otázky i způsob, jakým svět od mužů očekává sílu — často bez prostoru mluvit o tom, co skutečně prožívají. Zároveň jsem jako žena začala lépe chápat, co mezi mužem a ženou vytváří skutečné spojení.Časem jsem pochopila, že právě v oblasti vztahů se o sobě učíme nejvíc. Muži mohou být úspěšní, disciplinovaní a mít jasné cíle — a přesto se cítit nejistí, když přijde na ženy.Často jen nikdy nedostali jasnou mapu k tomu, jak vztahy fungují. Ne triky. Porozumění tomu, jak druhá strana skutečně přemýšlí.Jedno uvědomění se mi vracelo znovu a znovu: KOLIK KONFLIKTŮ A NEDOROZUMĚNÍ MEZI MUŽEM A ŽENOU NEVZNIKÁ KVŮLI NEDOSTATKU LÁSKY, ALE KVŮLI NEDOSTATKU POROZUMĚNÍ.Jako bychom mluvili stejnými slovy, ale úplně jiným jazykem.Dnes pracuji s muži, kteří chtějí přestat hádat a začít rozumět. Kteří jsou ochotní podívat se na věci jinak a díky tomu konečně vidět výsledky.
spolupráce
Porozumění ženám a vztahům se nedá načíst za víkend. Ale dá se naučit — pokud víte, na co se zaměřit.Proto pracuji s muži ve třech fázích podle toho, kde se právě nacházejí.JAK SPOLUPRÁCE VYPADÁKaždá spolupráce začíná bezplatným 30minutovým hovorem. Nemusíte vědět, ve které fázi právě jste. To společně zjistíme.Každý hovor má konkrétní výstup — ne obecné rady, ale jasný další krok.
tři fáze
ZÁKLAD
Ještě jste nezačal, nebo cítíte, že to, co děláte, nefunguje od základu.
Sebevědomí, styl, první dojem a to, jak se cítíte sám se sebou.
Budete působit jistěji a přirozeněji — a ostatní to uvidí.
___________________________________RANDĚNÍ
Chcete se seznámit, ale něco vás brzdí nebo nevíte, co dělat jinak.
Oslovení, seznamky, komunikace a první rande.
Přestanete tápat a budete vědět jak na to.
___________________________________VZTAH
Vztah už máte, ale tušíte, že by mohl být lepší.
Porozumění ženám, hlubší blízkost a naplňující intimita.
Naučíte se budovat vztah, ve kterém vás žena skutečně ocení.
Balíčky
PRVNÍ KROK
Jedno setkání, po kterém budete vědět, kde přesně jste a co dělat dál. Ideální před hlubší spoluprací nebo když řešíte konkrétní situaci a chcete vědět, jak na ni.
1 sezení / 60 minut 3 900 Kč
__________________________________
POSUN
Čtyři týdny zaměřené na jeden konkrétní posun — ať už je to sebejistota, seznamování nebo první rande. Odejdete s konkrétním přístupem, který začnete používat hned.
Ideální pro muže, kteří vědí, co chtějí změnit, ale potřebují strukturu a konkrétní směr.
4 sezení / každé 60 minut 14 900 Kč
___________________________________
SKUTEČNÁ ZMĚNA
Tři měsíce soustředěné práce pro muže, kteří nechtějí jen nové informace — ale opravdovou změnu v tom, jak přistupují k ženám, vztahům a sobě samým. Začnete jednat jinak a ženy na to budou reagovat jinak.
Ideální pro muže, kteří vědí, že problém není v okolnostech — ale chtějí vědět, co přesně změnit.
12 sezení / každé 60 minut 39 900 Kč
___________________________________
HLUBOKÁ TRANSFORMACE
Budeme pracovat na všech oblastech, které ovlivňují kvalitu vašich vztahů — od sebevědomí a porozumění ženám až po komunikaci, blízkost a intimitu.Na konci naší spolupráce budete mužem, který rozumí ženám i sobě samému — a díky tomu vytváří vztahy, které jsou naplňující.
Ideální pro muže, kteří myslí dlouhodobě a chtějí zásadní změnu — ne jen dílčí zlepšení.
24 sezení / každé 60 minut 74 900 Kč
offerings
FAQ
Probíhá spolupráce online nebo osobně? Primárně online, takže bez ohledu na to, kde se nacházíte. Osobní setkání je možné po domluvě.
___________________________________
Nevím, který balíček je pro mě. Co mám udělat? Začněte bezplatným hovorem. Za 30 minut zjistíme, který balíček dává pro vaši situaci největší smysl. Nemusíte se rozhodovat předem.
___________________________________
Mohu začít jedním sezením a pokračovat později? Ano. Balíček PRVNÍ KROK je přesně od toho — zjistíte, jak spolupráce funguje, a pak se rozhodnete, jestli chcete pokračovat.
___________________________________
Jak rychle uvidím výsledky? Většina mužů zaznamená posun už po prvních sezeních — v tom, jak přemýšlejí a jak reagují. Hlubší změny v chování přicházejí v řádu týdnů. Záleží na tom, kde začínáte a co chcete změnit.
___________________________________
Pro koho tato spolupráce není? Pro muže, kteří hledají rychlé triky nebo zaručené techniky. Pracuji s těmi, kteří chtějí skutečně porozumět — sobě i ženám.Jste připraveni udělat první krok?
Rezervujte bezplatný 30minutový hovor. Zjistíme, kde právě jste — a co dává jako první krok největší smysl.
kontakt
Domluvte si bezplatný hovor nebo se zeptejte na to, co vás zajímá.Napište mi pár vět o své situaci a já se vám ozvu. Na zprávy odpovídám do 24 hodin.
Odesláním formuláře souhlasíte se zpracováním osobních údajů za účelem vyřízení vašeho dotazu. Podrobnosti najdete v Zásadách ochrany osobních údajů.
© Martina Carlo. Všechna práva vyhrazena.
Martina Čapounová | IČ 17609381 | Pod Hradištěm 56, 257 41 Týnec nad Sázavou
Zásady ochrany osobních údajů1. Správce osobních údajůSprávcem vašich osobních údajů je Martina Carlo.V případě jakýchkoliv dotazů týkajících se zpracování osobních údajů mě můžete kontaktovat na e-mailové adrese:[email protected]---2. Jaké osobní údaje zpracovávámZpracovávám pouze osobní údaje, které mi dobrovolně poskytnete, konkrétně:e-mailovou adresu---3. Účel zpracování osobních údajůVaši e-mailovou adresu zpracovávám za účelem:zasílání newsletteru,
doručení bezplatného průvodce nebo jiného materiálu,
sdílení obsahu souvisejícího s intimitou, vztahy, sexualitou a osobním rozvojem,
příležitostného informování o mých službách, programech nebo projektech.---4. Právní základ zpracováníPrávním základem pro zpracování vašich osobních údajů je váš souhlas, který udělujete odesláním své e-mailové adresy prostřednictvím formuláře na těchto webových stránkách.---5. Doba uchovávání údajůVaši e-mailovou adresu uchovávám:po dobu, kdy jste přihlášeni k odběru newsletteru,
nebo do okamžiku, kdy svůj souhlas odvoláte a z odběru se odhlásíte.Odhlásit se můžete kdykoliv prostřednictvím odkazu uvedeného v každém zaslaném e-mailu.---6. Kdo má k údajům přístupVaše osobní údaje jsou zpracovávány prostřednictvím poskytovatele e-mailového marketingu, který splňuje požadavky GDPR (například Ecomail nebo obdobná služba).Vaše osobní údaje neposkytuji třetím stranám a nejsou předávány mimo Evropskou unii.---7. Vaše právaV souvislosti se zpracováním osobních údajů máte právo:požadovat přístup ke svým osobním údajům,
požadovat opravu nebo výmaz svých osobních údajů,
vznést námitku proti zpracování osobních údajů,
kdykoliv odvolat svůj souhlas,
podat stížnost u příslušného dozorového úřadu.---8. CookiesTyto webové stránky nepoužívají marketingové ani analytické cookies.Mohou být používány pouze technické cookies nezbytné pro správné fungování webu.---9. Závěrečná ustanoveníOdesláním formuláře na těchto webových stránkách potvrzujete, že jste se seznámili s těmito Zásadami ochrany osobních údajů, rozumíte jim a souhlasíte s jejich zněním.